面對開學焦慮癥,別再上演“苦情戲”,正確引導很關鍵


眼看新學期即將開始,不光是孩子,家長們也表現出了焦慮的情緒,尤其是在準備讓孩子上幼兒園的家庭,孩子對幼兒園充滿了陌生恐

懼,而家長也擔心孩子去幼兒園不適應幼兒園的集體生活,對孩子的情緒上造成很大的影響。

面對開學焦慮癥,別再上演“苦情戲”,正確引導很關鍵

所以在每年開學之前,總會在幼兒園門口上演一幕幕的苦情大戲,孩子哭鬧著不肯松開爸爸媽媽的手,而父母也偷偷地抹眼淚,不情愿

地把孩子送進幼兒園,很多父母自責自己太狠心。

開學前的焦慮是很多家長還有孩子都會出現的,那么應該如何正確面對開學焦慮癥呢?

面對開學焦慮癥,別再上演“苦情戲”,正確引導很關鍵

家長必須要了解以及認同孩子內心的焦慮

面對孩子開學前的焦慮,家長首先要對孩子的情緒表示認同,不能覺得無所謂,或者不重視強迫著讓孩子去幼兒園,這些做法都會引起

孩子內心產生極度恐懼的情緒,焦慮感會更加嚴重,因此家長要非常有耐心的和孩子溝通,了解孩子為了什么而感到焦慮,及時解決孩

子的焦慮感才是解決問題最主要的辦法。

面對開學焦慮癥,別再上演“苦情戲”,正確引導很關鍵

家長運用同理心幫孩子緩解焦慮

家長面對孩子的交流,一定要有同理心,站在孩子的角度去考慮問題,學會幫助孩子正確的緩解心理焦慮感。

孩子不愿意上幼兒園,通常是因為幼兒園里面有爸爸媽媽孩子在陌生的環境會非常想念自己的父母,所以面對孩子這種情緒,家長也要

表達自己對孩子的思念,讓孩子可以和家長一起克服這種想念彼此的情緒,并且要告訴孩子一天時間過得非???,我們可以一起期待晚

上的見面,并且答應孩子,如果他在幼兒園表現好的話,可以得到一些獎勵,這樣孩子的焦慮情緒就會被釋放出去。

面對開學焦慮癥,別再上演“苦情戲”,正確引導很關鍵

家長要適度狠心,讓孩子學會獨立

家長要明白,孩子總有一天會離開父母獨自走向社會,所以家長必須要學會適時放手,雖然很多家長想到孩子要離開自己獨立成長,可

能比孩子還要焦慮,可是家長的態度直接影響著孩子,所以如果不想讓孩子耍賴,固執的不愿意去幼兒園,那么家長就要擺明自己的態

度。

家長適時的狠心才可以幫助孩子更快的獨立成長,只有學會了獨立自主,孩子將來的生活才會更輕松。


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