有網癮的孩子不能強制要求孩子徹底放下,那么該如何引導?


    孩子們對互聯網上癮了,我們的父母該怎么辦?自制力相對較差。如果家里有一個上癮的父母,孩子會受到很大的影響。一個沉溺于父母的人,我們可以想象他如何能引導孩子們擺脫網癮,其實是很難的!

    因此,許多父母可能無法積極幫助他們的孩子。相反,他們應該限制他們的孩子上網玩游戲和玩手機游戲。當他們玩移動游戲時,他們會采取一些不適當的紀律措施。我們可以聽到普通的譴責和詛咒等等。那為什么孩子缺乏自控能力呢?其實,孩子正在經歷這種潛意識和翡翠沖突的孩子意識,他在想,我需要做我的作業,我需要學習,我明天可能會有考試和一系列的問題。潛意識是在基本需求上,它對自己說,我需要休息,我需要放松,我需要滿足基本的生理需求,最終的結果是潛意識常常戰勝意識,但是此時的行為已經失去控制。要么愚蠢導致我們后來所說的拖延癥,要么坐在電腦前需要時間。

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    但這種沖突往往會引起某種內在的焦慮。因此,網絡成癮的治療應該是父母和孩子參與,即使在玩游戲竹簡時,或者做一些室內活動,戶外活動也可以。真的想幫助孩子放松減壓,轉移能量。我們也可以在必要的時候添加一些執行計劃,但不要太難計劃,因為孩子們在世界上的情感聯系到游戲中,這一次的聯系會比父母更大。所以和你的孩子們一起制定計劃吧,因為這是一個家庭,一個家庭必須面對我們未來應該面對的問題。

    然而,這可能涉及一個很小的細節問題。因為孩子依賴網絡,對互聯網的依賴,對網癮本身的依賴還沒有解決,所以你直接參與了計劃的執行。孩子容易拖拉。例如,我制定了一個計劃。當我回家的時候,我可能已經在七點吃完晚飯了,我必須在07:30到09:30做作業。起初,我不得不寫兩個小時。如果我能完成我的家庭作業,我會寫,停,發送,和頭暈,看窗外。那么這一次可能要過三四個小時,可以直接推遲到稍后的休息階段,或者這種推遲到第二天的學習情況就會發生。

    因此,如果我們想要解決這種問題,我們可以建立一些獎懲。例如,水果玩耍的時間等等,如果沒有,它可能必須從孩子的能力開始。因為有時候我們需要降低任務的標準,也就是任務的難度。讓孩子先完成一些簡單的任務,梳理什么?找出他對這件事的信心。因為如果你設定的目標太高,你會增加你的孩子的挫折感。如果你做的太多,孩子會有一系列的問題,比如自責,內疚,包括自我貶低,不管我做不好什么。

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    嗯,有些孩子也可能有強烈的完美主義,比如必須處于最好的狀態,嚴重的情況可能會導致強迫癥。讓我們以玩游戲為例。他玩游戲。他不打前三名。他自己不舒服。他渾身不舒服。他不能完成排名。他可能總是想追求這樣的地位。實際上,他也給自己施加了很大的壓力。

    然后,所有的精力用來玩游戲排名,導致隨后的任務和事后任務的后知后覺。那么當我們給我們的孩子一個自我控制的時候呢,我們要和他們的規劃能力相匹配,至少要堅持半年以上。如果你只能堅持一兩個月,也許你的孩子會在短時間內好轉,當你遇到問題時,他會回來。因此,你將不得不更頻繁地解決這個問題,孩子也會習慣它。它變成了一種方法論上的依賴。

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